Qui suis-je ?

Sophie-litt

Je m’appelle Sophie. En tant que doula et accompagnante autour de la naissance, je propose un accompagnement pour vous aider dans la découverte et l’apprentissage de votre nouvelle identité de mère de manière à prendre confiance en vous et en vos forces. Je propose également en association avec d’autres professionnels des ateliers pour vous sensibiliser et vous informer sur les sujets du « devenir parents ».Je vous propose également des outils bien être (massages, yoga) pour vous aider à vous connecter à votre corps et prendre soin de vous.

L’arrivée de mon fils a été pour moi un bouleversement, une vague d’amour incroyable. Mais pas seulement : cela a été aussi la découverte de la réalité de la vie de jeune maman, avec son lot de questions, le manque de soutien et toute l’attention focalisée sur le bébé. Je me suis parfois sentie très seule, comme beaucoup, avec toutes mes émotions. Parfois aussi submergée par la vie réelle qui continuait à avancer à vitesse grand V avec tout son lot d’exigences quotidiennes.

Nous nous préparons souvent pour la naissance de notre enfant mais tellement peu pour notre nouvelle vie d’après.

naissance

Pendant une pause professionnelle, je me suis rendue compte que beaucoup de femmes avaient vécu ou vivaient la même chose: peu de soutien, beaucoup de questions et pas d’espace pour pouvoir nommer toutes ces émotions.
Je me suis donc formée en premier lieu auprès de l’AFA en suivant la formation « être Doula en Belgique ». J’ai eu la chance d’y rencontrer et d’apprendre énormément auprès de différents professionnels de la périnatalité. Grâce à cette première étape, mes qualités d’écoute, d’ouverture d’esprit et de bienveillance, j’ai développé mon accompagnement autour de la naissance pour les futures et jeunes mamans.

Je continue bien sûr de me former et de partager au quotidien pour enrichir mes connaissances de ce monde de la naissance en pleine évolution.

Mes formations :
Être Doula en Belgique – AFA
Massage postnatal – Marie Delhez
Nutrithérapie (les bases/la femme/l’enfant) – CFNA
Physiologie & naissance – Paramana doula – Michel Odent
Le sommeil du tout petit – Ingrid Bayot
La Doula Tribe de Julia Simon & Leslie Lucien
Massage bébés – Marie Delhez
Yoga pré/postnatal (en cours) – F.F Green Yoga
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