L’ALIMENTATION

Ce que nous mettons dans notre assiette est notre carburant, mais aussi la meilleure manière de prendre soin de nous et de nos proches.
La grossesse et l’après accouchement sont des moments idéaux pour mettre de nouvelles habitudes alimentaires en place non pas pour retrouver sa ligne mais surtout pour sa santé et se sentir en forme.
Quoi de mieux qu’une bonne alimentation pour mettre la priorité sur votre repos, votre regain d’énergie et votre bien-être ainsi que celui de votre bébé ?